最近和食をつくっていないことに気づきました。
簡単な料理を選んでしまいます。
長くキッチンに立つことが出来ないからです。
そうなると、時短ばかり検索してしまいます。
時短レシピって本当に多いから。
でも、たまには和食も作ろうと思います。
例えば筑前煮。
サトイモ、ごぼう、とりもも肉、にんじんが材料です。
サトイモの皮をむきます。
野菜を下湯でします。
米をおおさじ1杯入れます。
サトイモ、にんじん、ごぼうを茹でます。
その次にとりもも肉を焼きます。
両面に焼き目をつけます。
しいたけもいれて野菜も炒めます。
だし小さじ１と、水500ミリリットル、醤油、みりん角５０ｃｃ、さとう大さじ１を
入れます。
煮立ったら落し蓋をして煮ます。
これで完成。
思ったより簡単に出来そうですなあ。
しかも食物繊維もたっぷりだし。
作ってみます。
実家に帰省しました。
そこでパソコンを操作しました。
実家のパソコンは使いづらいですね。
ほとんど誰もしようしていないし。
で、びっくりしたことが。
それは、プロバイダーのセキュリティがなかったことです。
セキュリティがないと怖いんです。
ウイルス感染します。
個人情報を抜き取られます。
怖いですよね。
こうならない為にも必ずセキュリティを万全にしましょう。
でないと、大変困ったことになります。
自分は大丈夫とは思わないほうがいいですよ。
必ずと言っていいほど入ったほうがいいです。
実家にもくぎをさしておいたんですが。
分かったかな。
困ったことになる前に万全にしておきたいですよ。
ダイエットってなかなか成功しません。
考えすぎると逆に失敗します。
何度もそんな経験があります。
だけど。成功したことが一度だけあります。
それは結婚前だったから。
結婚式の前撮りのため。
そういうシチュエーションだと、盛り上がる。
やせて且つ綺麗にしなくちゃっておもう。
だから、結婚式の女性って綺麗ですよね。
私も輝いていたかもって思います。
そんな風に目標があるといいかも。
目標に向かってまい進するしかないから。
ただ単にやせたいだけでは駄目でしょう。
病気だから、やせなくては･･と言うところまではきたくないです。
でもそれは究極の目標になる。
とにかく、効果が出やすいほうがいいですね。
プチ断食という方法もあります。
今、ＧＭＯとくとくBBイーモバイルがお得かも。
そんな気がします。
気がするだけかもしれませんが。
使い放題で、月額料金が安い。
23ヶ月間、3470円だって。
すごいですね。
いいなあ。
ＧＭＯとくとくBB イーモバイル がお得な気がしてきました。
顧客を集めたいんでしょうね。
だから、どこの会社も顧客合戦しています。
私も機会があったら、使いたいなあ。
でも機会がないんだよね。
イーモバイル使用していないから。
次買うときはこちらにかえたい。
うちはパソコンをする環境が整っているからいらないと旦那は言う。
あ～～。
どこでも出来るから乗り換えたい。
いつかそんな日が来るといい。
